4 astuces pour stimuler ta créativité 💡

En panne d’idées, tu as du mal à trouver l’inspiration ? Ça arrive, c’est normal ! Mais heureusement, il a des solutions 🎉 Tu peux t’inscrire à ma newsletter et recevoir mes idées de contenus pour tes réseaux sociaux et/ou bien tu peux continuer à lire l’article et appliquer ces petites astuces régulièrement 🤓

1.Nourrir sa curiosité

L’idée est de chercher l’inspiration dans tout ce qui t’entoure. Lis un livre, vas voir une exposition, regarde un film, visite un lieu que tu n’as jamais visité, balade toi dehors, écoute un podcast… Ne reste pas enfermé.e dans ton domaine d’expertise. Je ne passe pas mon temps à lire des livres ou à écouter des podcasts sur le marketing! (bon ok, 70% de mon temps… mais promis pas les 30% restant 😬) Tu peux très bien trouver l’inspiration ailleurs ! Cultive ta curiosité, explore, observe.

2. Mets de côté les distractions

Dès qu’on a deux secondes, le premier réflexe est souvent de sortir son téléphone, de checker ses réseaux sociaux. Même quand on regarde un film ou quand on discute, ça arrive. Si tu es en plein brainstorming ou en recherche d’inspiration, n'interromps surtout pas ce processus pour checker tes notifications. Il faut environ 15 minutes à ton cerveau pour se concentrer sur une tâche. Si tu interromps ce que tu fais toutes les 5 minutes, tu vas avoir du mal à être productive ou productif. Quand je décide de regarder un film ou de lire un livre, je mets mon téléphone loiiiiiin de moi pour vraiment me focaliser sur ce que je fais 🧠

3. Ne rien faire et laisser errer tes pensées.

Si je ne suis pas occupée à bosser, je regarde des films, je dessine, je vais à la salle, je sors, je scrolle etc. Même avant de dormir, soit j'écoute un podcast, une vidéo ou je lis. Mais je ne prenais jamais le temps d'assimiler tout ce que j'avais vu, écouté, ou lu pendant la journée 🤯 Mais j’ai finalement appris à faire une pause ⏸ Une vraie. C’est-à-dire de couper de tout, de s’allonger ou s'asseoir et juste être en tête-à-tête avec mes pensées. Je les laisse prendre le dessus. Je pense aux projets des clients, aux contenus que je vais créer, et bim, une idée. Hop, en voilà une autre. En fait, en prenant le temps de faire une vraie pause, tu laisses le temps à ton cerveau d’assimiler toutes les informations qu’il a récemment lu, vu, ou entendu. Et ça, c’est parfait pour stimuler ton imagination. A ton avis, pourquoi on a souvent des idées sous la douche? Parce qu’on a pas de distraction (sauf si tu mets de la musique…). Notre imagination se lâche. Bref, cette astuce est celle qui fonctionne le plus pour moi. Je te recommande vivement d’essayer. Le soir avant de dormir par exemple. Coupe tout, ton téléphone, ta tablette, ta télé ou je ne sais quoi et reste allongé.e avec tes pensées 💭

4. Créer

Et oui. Parfois l’inspiration arrive pendant le processus de création 🎨 Commence à écrire ce script pour ton podcast ou pour ton blog, commence à dessiner, à filmer, à coudre, à designer…bref, commence à créer.

La créativité se travaille et s’entretient. Les idées ne sont pas toujours facile à trouver alors il faut continuer à stimuler notre imagination et j’espère que mes astuces t’aideront à le faire ! Si tu as d’autres techniques à partager, n’hésite pas à laisser un commentaire 🥰